Neu ab 15.08.2019, immer donnerstags 17:00 Uhr: Yogilates mit Inge Mascher im Studio Northeim

Yogilates ist die Verschmelzung des eher geradlinigen Pilates mit den heilenden, fliessend geübten Asanas aus dem Hatha Yoga. Yin und Yang - die beiden Urprinzipien des Lebens werden ausbalanciert, indem man durch bewusste Atmung und Bewegung ein Gleichgewicht von Ruhe und Energiefluß erfährt.

Inge Mascher ist ausgebildete Yoga- und Pilatestrainerin mit einer Leidenschaft für fliessende Übergänge zwischen den Yogapositionen. Insofern kann sie die ausgleichenden Wirkungen von Yogilates besonders authentisch vermitteln.

Wie sie selbst schon sagt: "Yogilates ist das Beste aus beiden Welten: Yoga und Pilates". Der Rest ist Deine eigene Erfahrung!

Ort: Yoga Studio Northeim, Teichstrasse 9. Zeit: 17 - 18 Uhr (60 Min.), Mitglieder der Studios kostenlos, 9er-Karteninhaber können diese nutzen. Alle anderen erhalten eine Rechnung über 120,-€. 8-Wochen-Kurs mit Nachholoption in den offenen Stunden der Studios.

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