Offene Stunden und Kurse - ganzjährig, auch in den Ferien!
- Keine zeitliche oder vertragliche Bindung nötig (9er-Karte)
- Du übst wirklich regelmäßig wenigstens einmal wöchentlich unter professioneller Anleitung
- Durch wechselnde Wochenthemen vertiefst Du fortlaufend Deine Praxis

- Level 1 - sanfteste Stunde für Anfänger, guter Einstieg, wenn man keine Vorkenntnisse hat
- Level 2 - Yoga Grundreihe mit Sonnengruß, Schulterstand, Pflug und Fisch, für etwas Geübte
- Poweryoga (Level 3) - Kopfstand und Co., für regelmäßig Praktizierende, dynamische Flows, Atemtechniken (Pranayama), eher fordernde Einheiten
- alle Level - wir gestalten die Ansagen der Übungen individuell, Geübte und Ungeübte können teilnehmen
Einsteigerkurse - Für Yoganeulinge und Wiedereinsteiger mit allen Grundtechniken (8-Wochen-Kurs), fest zu buchender Kurs, von den Krankenkassen bezuschußt, nächste Termine und Anmeldung hier klicken.
Yoga für Kinder - Heranwachsende erlernen spielerisch Körperbeherrschung, inneres und äußeres Gleichgewicht und tiefes Entspannen. Der ideale Ausgleich zum oft stressigen Schulalltag! (10-Wochenkurs mit Fortführungsoption, von den Krankenkassen bezuschußt). Mehr dazu hier
Schwangeren-Yoga - mit sanften Yogaübungen durch das größte Abenteuer im Leben einer Frau: Beckenbodentraining, Atemtechniken und Entspannung. Von den Krankenkassen bezuschußt. Mehr dazu hier
Rückbildungs-Yoga - Yoga nach der Schwangerschaft zur gezielten Rückbildung der Muskulatur und Straffung des Bindegewebes. Kleinkinder üben zusammen mit ihren Müttern. Von den Krankenkassen bezuschußt. Mehr dazu hier