09.09., Samstag 21:00 Uhr - ca. 0:00 Uhr - Schamanischer Heilabend mit Matthias und Andrea in Osterode

Du bist eingeladen, Dir selbst an diesem Abend zu begegnen. Tiefer und authentischer zu werden. In Deine Kraft zu kommen und heil zu werden. An diesem besonderen Abend hast Du Gelegenheit, sehr alte Heilpflanzen kennenzulernen, die Lehrer der Menschheit seit Jahrtausenden. Wir hatten vor einigen Monaten das große Glück, Besuch der Huni Kuin Indios aus dem brasilianischen Regenwald zu bekommen, die uns in sehr kraftvollen Heilzeremonien in den jahrtausendealten, rituellen Gebrauch dreier Pflanzen-Medizinen initiiert haben. Wir arbeiten an diesem Abend mit Musik, Rhythmen und Heilgesängen verschiedener alter Traditionen und verabreichen auf Wunsch Rapé, das sehr reinigende Schnupfpulver der Indios, Sananga Augentropfen aus einer heiligen Wurzel hergestellt. Jede dieser beiden Medizinen sind für sich hochwirksam und befreit den Körper auf der physischen Ebene von Toxinen, Parasiten und Pilzen. Auf der energetischen Ebene lösen sie Blockaden, öffnen die Chakras und sorgen für einen freien Fluß Deiner Energien. Auf der geistigen und emotionalen Ebene wirken sie ebenfalls befreiend, entkrampfend und können Dich in hohe Bewußtseinsebenen führen.

Der Preis für das gesamte Programm inklusive der Medizin Anwendungen beträgt 50,- €. Dies ist der finanzielle Ausgleich für die rituelle Arbeit in einer geschützten und kraftvollen Atmosphäre mit einem kleinen Team an Betreuern. Uns ist daran gelegen, Dir eine möglichst heilsame Unterstützung auf Deinem Weg mit den alten Pflanzenwesen zu bieten. Für die relativ teuren Medizinen nehmen wir kein Geld und sie werden von uns auch nicht zum Verkauf angeboten. Anmeldungen auf den Listen in den Studios oder per Email an info@yoga-osterode.de.

Hinweis: Beide Medizinen sind in Deutschland legal!

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16.09. - Samstag 10.00 - 12.00 Uhr - Kopfstand Workshop mit Andrea im Yoga Studio Northeim

"Stell' Dich auf den Kopf und betrachte die Welt mit neuen Augen"

Der Kopfstand (Shirshasana) gilt als "Königin" der Asanas. Aufgrund der immensen positiven
Wirkungen auf den Korper-Geist-Komplex ist diese Auffassung mancher grower Yogameister nicht
unberechtigt. Du lernst behutsam und in kleinen theoretischen und praktischen Übungsschritten diese wertvolle
Haltung. Starte einfach den Versuch und lasse offen, wie weit du kommen wirst. Alle Gleichgewichtsübungen lernen wir ja besonders effektiv durch häufiges Üben direkt hintereinander (wie ein Kind Fahrradfahren!). So ist ein Workshop besonders geeignet, viel Sicherheit zu gewinnen:

In jedem Fall ein Meilenstein in Deiner Praxis! Auch Fortgeschrittene können an ihrem Kopfstand arbeiten und Neues dazulernen.

Ablauf

- wir beginnen mit einer Anfangsentspannung
- es folgen ein paar Sonnengebete zum Aufwärmen
- dann üben wir rund um den Kopfstand
- und enden mit einer Schlussentspannung

Mitglieder: 16,00 € Nichtmitglieder: 20,00 €. Verbindliche Anmeldung bis zum 14.09.2017. Bei nicht rechtzeitig (1 Tag vorher) abgesagten Terminen wird die Hälfte des Workshopbeitrags fällig!

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Ab 19./20.09.2017: Yoga für Schwangere mit Andrea in den Studios Osterode und Northeim

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Yoga in der Schwangerschaft Deine Schwangerschaft und die Geburt stellen eine der wichtigsten Wandlungsphasen in deinem Leben als Frau dar. Deine Schwangerschaft erfordert Kraft und Ausdauer, innere Ruhe und Intuition, Hingabe und Öffnung. Vor allem aber Vertrauen in Deine eigenen Fähigkeiten und dabei unterstützt Dich Yoga. Mit ausgewählten, der Schwangerschaftsphase angepassten Körperübungen, kräftigst du die Beckenbodenmuskulatur, dehnst und entspannst du deinen Körper, linderst und beugst Rückenschmerzen vor. Durch gezielte Atemübungen und Atemmeditationen lernst du deinen Atem gezielt vor und auch vor allem während der Geburt einzusetzen. Der Atem unterstützt dich und gibt dir Kraft und Ausdauer. Genau das was du für die Schwangerschaft und Geburt brauchst. Mit verschiedenen Entspannungsmethoden durch Klangschalen, Klangreisen, Klang der Stille und Meditation vertiefst du die Verbindung zu Deinem Kind, sie wecken Freude und Kraft für den gemeinsamen Weg den ihr dann gehen werdet. In einer Atmosphäre der Ruhe und Entspannung findest Du die Zeit und Anregung für einen innigen Kontakt zu deinem Kind.

Der Kurs dauert 8 Wochen und kostet 120,- €. Versäumte Kursstunden können bis 3 Wochen nach Ende des Kurses nachgeholt werden.

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Ab 28.08.17:  Yoga für Kinder (Osterode mit Verena) und 18.09.17 (Northeim mit Andrea)

Kinderyoga schult das Körperbewusstsein, vermeidet frühzeitige Haltungsschäden, baut psychische und körperliche Spannungen ab und verhilft zu mehr Konzentration und Ruhe. Kinder spüren den Kontakt zum eigenen Körper und mit allen Sinnen finden sie so zu ihrem Gleichgewicht zu ihrer eigene Mitte. Indem die Kinder eine Vielzahl unterschiedlicher Asanas üben, wird die sensomotorische Entwicklung gefördert. Die Asanas werden so gelehrt, dass die Kinder aufmerksam, aktiv und in ständigem Kontakt mit sich selbst bleiben. 

Hier für Osterode online anmelden    Hier für Northeim online anmelden

Der Kurs findet 8 mal statt, in Osterode ab dem 28.08. immer montags von 16 - 17 Uhr, in Northeim ab dem 18.09. immer montags von 16 - 17 Uhr. Der Kursbeitrag beträgt 80,-€.  Bitte nutze für die Anmeldung Deines Kindes das oben verlinkte Formular.

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Jetzt anmelden: ab 05.10.2017, immer donnerstags 18:30 und 20:15 Uhr: Neue Anfängerkurse in Osterode und Northeim (80 % kassenbezuschusst, AOK-Mitglieder 100 %)

Beginn unseres neuen, 8-wöchigen Anfängerkurses, durch den Yoganeulinge Gelegenheit haben, alle Aspekte des ganzheitlichen Yoga nach Swami Sivananda in Theorie und Praxis kennen zu lernen. Die Teilnehmer erlernen im Laufe dieses Kurses die grundlegenden Körper-, Atem- und Entspannungstechniken des Hatha Yoga und machen in diesem Zeitraum sowohl körperlich als auch mental deutliche Fortschritte: Flexibilität, Stärke und Kondition nehmen zu, während sich physische Beschwerden (z.B. Rückenschmerzen) oft deutlich mindern. Sehr wirkungsvoller und durch die Bezuschussung der Krankenkassen günstiger Einstieg ins Yoga.

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Der Kurs kostet 120,- € und wird von den gesetzlichen Krankenkassen in der Regel zu 80 % erstattet (Kann individuell abweichen). Anmeldungen per Email an info@yoga-osterode.de oder telefonisch unter 05522/868168.

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